Про Вовчанськ Галерея Звернення до головиКонтакти

Вовчанська міська рада

Офіційний сайт Вовчанської міської ради

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

 

Новини центру зайнятості

Слово – не горобець: 20 фраз, які можуть зіпсувати співбесіду

 

 Коли кандидат готується до інтерв’ю у компанії, корисно продумати не тільки те, що необхідно розповісти, але і те, що казати не варто. Ось 20 фраз, яких варто уникати, щоб отримати бажане запрошення на роботу.

«Ой, я не встигаю. Давайте іншим разом». Звісно, у вас можуть змінитися плани. Але якщо ви домовилися про зустріч із представником компанії і розумієте, що не зможете прийти – намагайтеся попередити про це якомога раніше будь-яким способом (дзвінок, смс, лист). Це стосується і запізнення: усі розуміють, що є «затори» і особисті обставини, проте здатність поважати чужий час – важлива риса потенційного співробітника.

Детальніше...

Як отримати гарні рекомендації від екс-роботодавця: 10 порад

 

Рекомендації від колишніх роботодавців рідко стають вирішальними при працевлаштуванні. Проте позитивні відгуки підвищать ваші шанси на успіх: рекрутери відзначають, що це цінне додаткове джерело інформації про кандидата. Як отримати рекомендації, які сприятимуть отриманню нової роботи?

  1. Не паліть мости. Кращий спосіб отримати позитивні рекомендації – при звільненні зберегти стосунки з керівництвом та колегами. Від конфліктів не застрахований ніхто, але заради майбутньої кар’єри варто намагатися поводити себе професійно та етично: заздалегідь попередити про звільнення, передати справи наступнику.

Детальніше...

Стрес не встоїть перед жартами, сміхом та почуттям гумору

Нові дослідження учених: подолати тривожні стани допоможуть хихоньки та хаханьки. Регочите ви з коміксу, який прочитали в інтернеті, або тихо хихикаєте з фото друга в соцмережах - ви автоматично скорочуєте вплив стресу на ваш організм. Учені найбільшого медичного центру - клініки Майо - провели нове успішне дослідження. Отже, хороший сміх не тільки полегшує розумове навантаження, а й практично спричиняє фізичні зміни у вашому тілі. Сміх здатен стимулювати багато органів людини

 Сміх збільшує споживання багатого на кисень повітря, стимулює роботу серця, легень і м'язів, а також збільшує виробленн ендорфінів. Заразливий сміх розпалює і потім охолоджує вашу реакцію на стрес, і це може збільшити, а потім знизити частоту серцевих скорочень і кров'яний тиск. Результат? Хороші, розслаблені відчуття. Сміх також здатен стимулювати кровообіг і сприяти розслабленню м'язів, які можуть допомогти зменшити деякі фізичні симптоми стресу. Краще тільки попереду, адже сміх - це не просто ліки від стресу, що швидко діють. Він ефективний і в довгостроковій перспективі.

Сміх здатен:

  • Посилити імунну систему. Негативні думки проявляються в хімічних реакціях, які можуть впливати на організм, спричиняючи більший стрес і знижуючи ваш імунітет. Навпаки, позитивні думки можуть фактично випустити нейропептиди, які допомагають боротися зі стресом і потенційно серйознішими захворюваннями.
  • Послабити біль. Сміх може полегшити біль, змушуючи організм виробляти свої власні природні знеболювальні.
  • Поліпшити почуття гумору. Боїтеся, що у вас слаборозвинене почуття гумору або воно як таке взагалі відсутнє? Немає проблем. Гумору можна навчитися, і це набагато простіше, ніж ви думаєте.

Як поліпшити почуття гумору?

  • Гумор у пріоритеті. Знайдіть декілька простих предметів, таких як смішні фотографії та повідомлення від друзів, комікси, які змусять вас посміятися. Потім повісьте їх на видному місці вдома або на робочому місці. Тримайте смішні фільми, книги, журнали або комедійні відео під рукою, коли вам потрібно додаткове підвищення гумору. Або частіше заходьте на сайт "Йоду".
  • Сміх у свій бік. Знайдіть спосіб посміятися зі своїх власних ситуацій і спостерігайте, як ваш стрес починає зникати. Навіть якщо це спочатку здається вимушеним, тренуйтеся сміятися.
  • Діліться сміхом. Візьміть за звичку проводити час із друзями, які змушують вас сміятися. А потім - послуга за послугу: поділіться кумедними історіями або жартами з оточенням.
  • Жарт можна і піддивитися. Перегляньте свою бібліотеку жартів і додайте в свою скарбничку гумору пару-трійку смішних висловлювань, якими можна поділитися з друзями.
     
  • Знай, що не смішно. Не смійтеся за рахунок інших і з інших. Використовуйте всі сили, щоб відрізнити хороший жарт від поганого або образливого.

Сміх - найкращі ліки, тому починаймо прямо зараз Підніміть куточки рота вгору, а потім спробуйте розсміятися, навіть якщо це буде трохи вимушено. Щойно ви посмієтеся, усвідомте, як ви почуваєтеся. Ваші м'язи стали менш напруженими? Ви почуваєтеся розслабленішими або життєрадіснішими? Це природне диво зніме стрес на роботі, як рукою.

Телефон для звернень ☎ 068-196-45-15; (05741) 4-23-80,

наша електронна пошта: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її., Вовчанська районна філія ХОЦЗ

 

Як вижити на роботі: фрази, які зіпсують резюме, провалять співбесіду, чи навпаки — підвищать зарплату і не тільки

Почнемо з резюме.

Раныше ми розповідали вам, які п’ять фраз варто вилучити з резюме, щоб отримати роботу. Ось вони:

  • «Я — кращий кандидат».
  • «Я можупрацюватибезкоштовно».
  • «Я не займаюсяблагодійністю».
  • «Комунікабельність, стресостійкість, орієнтованість на результат».
  • «Я не можупрацювати в колективі».

Детальніше...

Крім резюме: на що ще звертають увагу HR-менеджери

 

Соціальні мережі

У наш час сторінка в Фейсбук та Інстаграм — це відображення нашого життя. Є навіть спеціальний термін, який означає оцінювання людини за його профілем в мережі — соціальний скоринг. Це необхідно для визначення скоріше особистих якостей, ніж професійних, хоча зараз Фейсбук перетворився на коротку версію вашого резюме. Переглядаючи ваші соціальні мережі, рекрутер розуміє, чи поділяєте ви цінності компанії, чи буде вам комфортно в колективі.

Детальніше...